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    隐身或者不在线

    发表时间:2019-7-7 16:24

    低卡不油腻的田园风味茄子



    心雨心驰 发表在 美食天下 华声论坛 http://www.gofansmi71.com/forum-126-1.html


    食材:紫色长茄 2个、土豆 3个、西红柿 1-2个、平菇 2小朵、香菜 少许、小葱 少许、盐巴 少许、白糖 少许、芝麻油 少许、蘑菇粉(选用) 少许、油辣子 1小勺

      做法:

      1.土豆茄子洗净,蒸熟;西红柿切丁,平菇切丁炒熟备用。

      2.将蒸好的茄子与土豆捣碎,切忌不要捣成泥,

      3.然后加入炒好平菇、西红柿丁以及其他调味料拌匀即可,冰箱冷藏后食用风味更佳。

    隐身或者不在线

    回复时间:2019-7-8 08:35
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    佑天佑地佑人 送福送禄送寿
    看经典美图到三晋!



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